【青海】青海湖、塔尔寺、互助土族、宁夏沙坡头、内蒙古通湖草原双卧6日游

郑州乘K177次火车赴西宁。（巩义、洛阳、三门峡的客人可就近上车）

上午9:43分抵西宁，前往中国最美的湖泊—青海湖，沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，还可以看到我国奥运筑梦工厂--多巴国家高原体育训练基地，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式，体验民族地区文化特色及经济建设成就。途经青藏高原与黄土高

原风水岭—-日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达【青海湖二

郎剑景区151码头】（约2.5小时）。青海湖被称为全国最美的湖泊，湖尽头与天相连，

水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的

视觉冲击。后乘车返回西宁入住酒店。自行前往（口福街或莫家街）品青海当地特色

小吃。

早餐后乘车赴位于西宁湟中县的藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地—【塔尔寺】（不含讲解费、约2小时）,欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、大小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。后乘车

前往彩虹的故乡，我国唯一一个土族自治县——【互助土族民俗村】（游览时间约1.5

小时）（土族歌舞、轮子秋、安召舞、品尝互助狗浇尿饼、青稞酒、砖茶等）。后乘车

前往甘肃省景泰县，入住酒店。

早餐后乘车赴中卫（景泰-中卫170公里，车程约2.5小时），后游览内蒙【通湖草原旅游区】（参观不低于2小时），在这里观沙海，体验蒙古族热情好客的迎宾仪式、敬酒歌、下马酒、献哈达等。后品尝中卫特色—烩小吃。

午餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地、

被《中国地理杂志》评为“中国十大最方”之一的—【沙坡头旅游区】，（参观不低于

2.5小时），有中国最大的天然滑沙场，有横跨

黄河的“天下黄河第一索”有黄河文化代表古

老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏

子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆

驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲

浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的

奇观。后参观【墨宝奇石馆】（约60分钟）

乘车赴银川，入住酒店。

抵郑州，结束愉快旅程！（焦作、新乡客人可就近下车）